Description du service

Mélange d'exercices respiratoires et d'exercices Pilates afin d'allier corps et esprit. Le Pilates permet de travailler les muscles profond afin d'améliorer et de renforcer la chaine posturale de façon douce , en conscience avec son corps. Cours d'une heure pour une à deux personnes afin de s'adapter à votre niveau et vos pathologies Cours individuel :40€ de l'heure pour 1 à 2 personnes Forfait de 10 séances : 350€ Cours Collectifs : adultes, adolescents, seniors et pathologies Forfait de 10 séances : 120€ Forfait annuel ( 34 séances): 340€ Cours supplémentaires possibles au delà des 34 séances : 10€